ここのグループで話の中心になりましたのは、まず情報、いかに情報を得るかということが話題になりまして、要するに自分に合う情報をいかに身につけるか。これは基本的には降って湧いてきませんので、取りに行く。どこに取りに行くかという話です。

　今はYouTubeが非常に手軽に見れるようになっていますのでYouTubeを駆使するのもひとつ。幸いなことにこの病院には成人病予防センターがありまして、そこで公開講座が定期的に開かれていまして、医療情報はかなり知ることができますんで。現在、90回から105回までの成人病講座の情報がYouTubeに出ております。もしよろしければ、自分にこれは見たいなというのがあれば、是非ご覧になった方が良いと思います。

　それから、もう一つこれは病院にとって失礼な言い方かもしれませんけど、この病院は癌の専門病院で、関西でも一番と言われておりますけど、それが逆に癌以外の病気はなかなか見てもらえません。

　いろんな症状が出た場合、どうしたらいいのか。これは私はしょっちゅういろんな症状が出まして、必ず病院に連絡して相談して、その時ほとんど「近所のクリニックで、まず診てもらってください」という返事がきます。この時、近所のクリニック情報というのが非常に大切になります。私の経験からいきますと、インターネットで調べたりするんですけど、一番役に立ちましたのは、奥様方の口コミです。これは経験されて、ご近所で話し合われてますから、これほど正確な情報はございません。この情報を常に持っておりますと、何かありました時に、まずそこで診てもらって、それからその先生と相談して、もし万一の時は、この病院にすぐ連絡してもらいます。この病院の方も紹介状はすぐ出していただけるんです。自分の体の状況については、クリニックの先生に相談できるようにしておくと良いです。参考になります。 

　それから、これは余談になりますけど、こちらに「NPO法人つながりひろば」というのがこの病院の隣の建物に「患者交流棟」があります。その2階にあるんですけど、そこで（コロナ前）癌患者のための料理教室があったらしくて、その辺の話もありました。

　もう一つ大きな話題は、食事の件です。病院に入院しているときは別なんですけど、自宅に帰ってから、どういう食事をしたらよいか。非常に栄養は大事ですので、料理の話に花が咲きましたけど、料理というのは　計画、実行、チェックという流れを常に繰り返しますので、それは認知症の防止にもなります。私の反省からいきますと、料理で野菜とかビタミンとかミネラルとかが不足していたかなという反省もありまして、自分でやれば、野菜とか玄米、粥、私の自己反省ですけど、粥なんて全く食べてなかったんですけど、要するにミネラル、ビタミン、野菜を重点的に食べて行こうかなという話になりました。